The Benefits of Goji Berries

Goji Berries

      The scientific name for goji berry is Lycium barbarum, and the popularly used name "goji" apparently came from the common Chinese name for the berry.  Goji berries are rich in nutrients, many of which are beneficial to the body.

       The Goji berry is popular in the United States and other countries in the forefront inthe global food industry. The Goji berry is rich in nutrients and anti-oxidant that causes the degeneration ofskin cells. Goji berries to eat or to cleanse the skin reduces the skin of her face dark spots, skin dryness, wrinkles and skin problems are on the Goji berry and skin problems.it will gradually fade away. The results of the skin to a healthier skin to skin aging, skin whitening skin soft,moisturized skin better.

    Properties and benefits of the Goji berry :

1. 19 kinds of amino acids (usually 20 species), but there are nine kinds of amino acids is included.
2. The minerals that the body needs in small amounts, including 21 species thatinclude copper, zinc, iron, calcium, phosphorus, selenium and germaniumproducts, etc..
3. Vitamin C is 500 times higher than oranges.
4. Vitamins B1, B2, B6, and vitamin E.
5. LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4 -helps the immune system is in equilibrium as well - reducing blood pressure to normal - help. sugar in the blood. In homeostasis and insulin - to lose weight. Inaddition, changing food into energy instead of fat - to help restore the cells that aredestroyed by chemicals or radiation given to normal faster.
6. Germanium: Ge in organic conditions that kill cancer cells.
7. Zeaxanthin is as high as 162 mg / 100 g to about 5 times higher than Spirulina - a blue light that helps protect the eyes and the eyes - you have to wind the blurry eyeto return to normal.
8. Beta - sitosterol-reduced cholesterol absorption by the intestine - helps reduce thesymptoms of BPH - Increases the sperm cells.
9. Cyperone help the heart function and blood pressure normal.
10. Physalin eliminate disease Leukemia.
11. Betaine is a compound of the liver. Produce choline, a compound - lets have a good memory - to stimulate muscle growth - helps prevent liver disease.
12. Anti-oxidant is the most powerful of all other fruits and vegetables have high ORACvalue of 25,300 unit.

Support Information by Welovelbshop

web site :    www.welovelbshop.blogspot.com

web page:   www.facebook.com/pages/welovelbshop/100634923361132

E-mail:        bj_va2000@yahoo.com

คุณประโยชน์ของข้าวหอมมะลิ

ข้าวหอมมะลิ

       ประเทศไทยนั้นถือว่าเป็นประเทศที่มีการปลูกข้าวหอมมะลิที่มีคุณภาพแห่งหนึ่ง โดยลักษณะพิเศษของ ข้าวหอมมะลิ คือ จะมีกลิ่นหอมคล้ายๆ กับใบเตย โดยความหอมของข้าวหอมมะลินั้นเกิดจากการระเหยของสารที่ชื่อ 2-acetyl-1-pyroline

      ในข้าวหอมมะลินั้นมีสารประกอบที่มีประโยชน์สำคัญต่อร่างกายมากมายจำแนกได้ดังนี้

• สาร Gamma-Orzanol ช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ทำให้อวัยวะสำคัญต่างๆ เช่น ตับ ไต หัวใจ สมอง ตับอ่อน และอื่นๆ มีเลือดไปเลี้ยงมากขึ้น และทำให้อวัยวะที่เสื่อมสภาพให้กลับฟื้นตัว และทำงานได้อีกครั้ง, ช่วยลดอัตราความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ, โรคตับ, โรคไต, โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ โรคความจำเสื่อม และมีสารยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลมะเร็ง
• ช่วยลดระดับของ แอล ดี แอล (LDL) คอเลสเตอรอล ซึ่งก่อให้เกิดโทษต่อร่างกาย
• ช่วยเพิ่มระดับของ เอช ดี แอล (HDL) คอเลสเตอรอล ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย
• ช่วยลดระดับไขมันไตรกรีเซอไรด์ (Triglyceride) ในเส้นเลือด
• ลดไขมันที่สะสมอยู่ในส่วนต่างๆ ของร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ทำให้ไม่อ้วน
• มีผลให้ความดันโลหิตลดลงและช่วยลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือดยับยั้งโรคเบาหวานได้ผลดี
• มีกรดไขมันไลโนเลนิค (Linolenic acid) หรือโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันภาวะเสื่อมของสมอง อันเป็นสาเหตุของโรคความจำเสื่อม โรค อัลไซเมอร์ และโรคอัมพฤต
• มีกรดไขมันไลโนเลอิค (Linoleic acid) หรือโอเมก้า 6 ช่วยให้ผิวหนังสดใสมีน้ำมีนวล และช่วยระบบสืบพันธุ์ให้ทำงานเป็นปกติ ทำให้ประจำเดือนมาปกติ
• ช่วยบำบัดอาการผิดปกติของชาย-หญิง วัยเจริญพันธุ์ (ให้ผลดีในการรักษาผู้มีบุตรยาก) และสตรีวัยทอง
• มีวิตามินอีในรูปของโทโคเฟอรอล (Tocopherol) และโทโคไทรอีzนอล (Tocotrienol) ซึ่งจะช่วยยับยั้งการเกิดอนุมูลอิสระ ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ สำหรับโรคภูมิแพ้จะบำบัดได้ผลดีมาก
• มีสารเซราไมด์ (Ceramide) ช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มนวลอ่อนเยาว์ ลบเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น ด่างดำ ฝ้าและกระ ค่อยๆจางลง
• ลดภาวะท้องผูก ช่วยลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคริดสีดวงทวารและมะเร็งลำไส้ใหญ่
• มีสารเมลาโทนีน (Melatonin) ช่วยให้นอนหลับสบาย ช่วยลดอาการเครียด
• สารอาหารต่าง ๆ เช่น Vitamin A, Vitamin B รวม, เบต้าแคโรทีน ซึ่งมีส่วนช่วยให้การทำงานของระบบประสาทดีขึ้น
• ไตรกรีเซอไรด์, ลดอาการอักเสบ, ลดอาการบวม และช่วยสลายลิ่มเลือด ช่วยได้มากในผู้ที่ไขข้ออักเสบ เก๊าท์
• มีปริมาณสารสำคัญมากมายหลายชนิด และกรดไขมันไม่อิ่มตัวอีกหลายชนิดที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดปฏิกิริยายออกซิเดชั่นอันเป็นสาเหตุที่ทำให้เนื้อเยื่อเสื่อมสภาพ

        นอกจากนี้ ยังมีสารอาหารที่สำคัญที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายคือ สารเซเลเนียมอีกด้วย โดยเฉพาะผู้ติดเชื้อHIV จะได้ประโยชน์จากสารตัวนี้เป็นพิเศษ

ผลิตภัณฑ์จากข้าวหอมมะลิ
- สครับข้าวหอมมะลิ
- โลชั่นบำรุงผิว

Support Information by Welovelbshop

Web Site : www.welovelbshop.blogspot.com

Web Page :    www.facebook.com/pages/welovelbshop/100634923361132

E - Mail : bj_va2000@yahoo.com

The Benefits of Jasmine Rice

Jasmine Rice

     Thailand is a country where the cultivation of rice quality. Jasmine rice is fragrant with the aroma of pandan rice is caused by the evaporation of a substance. 2-acetyl-1-pyroline.

       Jasmine rice is a substance that has many health benefits as follows.

• Gamma-Orzanol help lower blood cholesterol, fat and organs such as liver, kidney,heart, brain, pancreas and other organs and blood to nourish more and organ deterioration and restore the back up again, reducing the risk of heart disease, liver disease, kidney disease, diabetes, high blood pressure, allergicdisease, memory loss, and inhibitors. the growth of cancer cells.
• Reduce levels of LDL cholesterol, which causes harmful to the body.
• Increased levels of HDL cholesterol, which in the body.
• Reduces Triglyceride levels in the blood.
• The fat that accumulates in various parts of the body, making the system work better and do not burn the fat.
• The resulting drop in blood pressure and help prevent diabetes, reduce blood sugar levels effectively.
• The Linolenic acid or Omega-3 helps prevent degenerative brain disease of the brain, which causes memory loss or  Alzheimer's disease and paralysis's disease.
• Linoleic acid or omega-6 to help brighten the skin and reproductive system tofunction normally and had normal menstruation.
• The treatment of disorders of the male - female reproductive benefit in the treatment of infertility and  Postmenopausal women.
• Vitamin E in the form of Tocopherol and Tocotrienol inhibits free radicals, whichcause the body to the immune system, especially the treatment of allergies is avery good result.
• Ceramide nourish the skin smooth, youthful skin and fade wrinkles, blemishes and freckles Ehu to fade.
• Reduce constipation, help reduce the risk of hemorrhoids and colon cancer.
• Melatonin helps relieve stress and make sleep more comfortable.
• Nutrients such as Vitamin A, Vitamin B and Beta Carotene, which contribute to the functioning of the nervous system better
• Triglyceride help reduce inflammation, reduce swelling and help break upblood clots.  Help a lot in the rheumatoid arthritis and gout.
• The reaction is very important to many species.  And polyunsaturated fatty acids, which have antioxidant activity  prevent the oxidation reaction, which causes the deterioration of the tissue.

       In addition, rice is an important nutrient that helps the body build immunity to theselenium compounds, especially those infected with HIV will benefit from thismaterial as possible.

Support Information by Welovelbshop

Web Site : www.welovelbshop.blogspot.com

Web Page :    www.facebook.com/pages/welovelbshop/100634923361132

E - Mail : bj_va2000@yahoo.com

คุณประโยชน์ของข้าวกล้อง

English Translation

ข้าวกล้อง

      ข้าวกล้อง คือ ข้าวที่สีเอาเปลือกออกโดยที่ยังมีจมูกข้าว และเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวอยู่ ข้าวกล้องนั้นจะมีสีน้ำตาลอ่อน ซึ่งจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวนี่มีคุณค่าทางอาหารที่มีประโยชน์มาก โดยในข้าวกล้องนั้นจะมีโปรตีนประมาณ 7-12% 


      คณประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่ในข้าวกล้องสามารถจำแนกได้ดังนี้ คือ 

• Vitamin B Complex ในข้าวกล้องมีส่วนช่วยในการป้องกันและบรรเทาอาการอ่อนเพลีย, ป้องกันโรคแขนขาไม่มีแรง, ป้องกันการปวดกล้ามเนื้อ, ป้องกันโรคผิวหนังบางชนิด, บำรุงสมองและทำให้เจริญอาหาร
• Vitamin B1 ป้องกันโรคเหน็บชา
• Vitamin B2 ป้องกันโรคนกกระจอก
• ฟอสฟอรัส ช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน
• แคลเซียม  ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
• ทองแดง   ช่วยป้องกันไม่ให้เป็นตะคริว 
• เฮโมโกลบิน  ช่วยเสริมสร้างการสร้างเม็ดโลหิตของร่างกาย 
• ธาตุเหล็ก  ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
• โปรตีน   ช่วยเสริมสร้าง  และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
• ไขมัน ให้พลังงานแก่ร่างกาย ซึ่งไขมันในข้าวกล้องนั้นเป็นไขมันที่ดี  ไม่มีคลอเรสเตอรอล
• ไนอะซิน  ช่วยให้ระบบผิวหนัง และเส้นประสาททำงานได้ดีขึ้น
• คาร์โบไฮเดรต ให้พลังงานแก่ร่างกาย
• ใยอาหาร  ช่วยลดอาการท้องผูก, ป้องกันโรคลำไส้ และโรคมะเร็งที่เกิดจากทางเดินอาหาร
• ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด, โรคเบาหวาน
• วิตามิน และเกลือแร่ต่างๆ ในข้าวกล้องจะช่วยให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

       นอกจากนี้  ในข้าวกล้องยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ  มีส่วนในการช่วยบำรุงผิวในการยับยั้ง และต่อต้านการเกิดริ้วรอย และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

Support Information by Welovelbshop

Web Site : www.welovelbshop.blogspot.com

Web Page :    www.facebook.com/pages/welovelbshop/100634923361132

E - Mail : bj_va2000@yahoo.com

The benefits of brown rice.

Brown Rice

      Brown rice is rice that has a shell with the germ and seed coat rice. Brown rice is brown rice and nasal membranes, which is a nutritious grain that is very useful and have protein about 7-12% vitamin and minerals  in brown rice. Identify the benefits of nutrients and minerals in the rice easily.

       

• Vitamin B complex prevent and relievefatigue, limb weakness, muscle pain, skin disease of some kind  makes the appetite.
• Vitamin B1 prevented beriberi.
• Vitamin. B2 canker disease.
• Phosphorus in the growth of bones and teeth
• Calcium makes bones stronger
• Copper prevents cramps.
• The hemoglobin in the blood cells in the process.
• Iron to prevent anemia.
• Protein contributes to the formation and repair of the body.
• Fat provides energy to the body.The brown fat is good fat don't have Cholesterol.
• Niacin can cause skin and nervous system work well.
• Carbohydrates provide energy to the body.
• Fiber to reduce constipation, prevent intestinal diseases,  Prevention of gastrointestinal cancer.
• Involved in the prevention of ischemic heart disease and diabetes.
• Minerals in brown rice helps the various parts of the body work more efficiently.

     In addition, Brown also has anti-oxidants to help nourish the skin to stop. Andresistance to wrinkles and increase skin elasticity.

Support Information by Welovelbshop

Web Site : www.welovelbshop.blogspot.com

Web Page : www.facebook.com/pages/welovelbshop/100634923361132

E - Mail : bj_va2000@yahoo.com